Susahnya menyuruh anak-anak makan sayur sudah diakui oleh ibu-ibu. Sayuran sebenarnya rendah kalori, tetapi kaya akan vitamin, mineral, dan kandungan []Baca selengkapnya

Seringkali kita mendengar zat besi dalam tubuh. Sebenarnya apa kegunaannya dan bagaimana mengukurnya? Zat besi (iron) adalah salah satu jenis []Baca selengkapnya

Bicara soal sirkulasi darah, kita akan membayangkan soal sirkulasi air. Bila jantung berfungsi sebagai “pompa”nya, maka pembuluh darah adalah “pipa”, []Baca selengkapnya

Pengambilan sampel darah untuk pemeriksaan laboratorium sebagian besar dilakukan pada pembuluh darah balik (vena) dan pembuluh darah kapiler. Hanya sebagian []Baca selengkapnya

Beberapa pemeriksaan laboratorium memerlukan kondisi puasa. Walaupun pada umumnya pemeriksaan laboratorium sebaiknya dilakukan pada kondisi puasa, sebenarnya hanya ada beberapa []Baca selengkapnya

Madu menjadi bahan makanan yang banyak digemari. Selain rasanya yang manis, madu diyakini punya banyak manfaat. Tidak kurang banyak usaha []Baca selengkapnya

Paparan sinar matahari yang cukup dapat memenuhi kebutuhan vitamin D kita. Suplemen Vitamin D memberi bantuan  dalam banyak hal kesehatan. []Baca selengkapnya

Buah zaitun dikenal berasal dari negara Mediteranian. Komposisinya didominasi oleh zat Hydroxytyrozol (HT). Zat HT ini merupakan anti oksidan kuat, []Baca selengkapnya

Banyak berita simpang siur tentang tekanan darah, baik di medsos maupun percakapan antar teman atau tetangga. Berapa sih sebenarnya yang []Baca selengkapnya

Pernikahan adalah suatu momen yang sakral, sangat penting dalam hidup kita. Suatu momen yang menandai dimulainya babak baru kehidupan berumahtangga. []Baca selengkapnya